在位于河南省鄭州市的上海龍華醫院河南醫院項目工地，中建三局工程管理人員為工人發(fā)放西瓜與綠豆湯。 新華社記者 李嘉南攝

環(huán)衛工人在天津市河北區望海樓街道一處工會(huì )驛站內盛酸梅湯。 新華社記者 趙子碩攝

河北省邢臺市羊范聯(lián)合治超站工作人員為貨車(chē)司機送綠豆湯。 新華社記者 牟 宇攝

連日來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)上“高溫”相關(guān)話(huà)題熱度不減。網(wǎng)友們分享自己的防暑降溫攻略，致敬炎炎烈日下的勞動(dòng)者。

上線(xiàn)防暑指南

高溫來(lái)襲，網(wǎng)上各類(lèi)防暑指南紛紛上線(xiàn)。

人民網(wǎng)微博發(fā)文科普消暑知識：使用空調時(shí)，室內外溫度差以不高于10℃為宜；飲用溫開(kāi)水可促進(jìn)人體排汗，將體內熱量帶出，達到消暑降溫的目的；建議采用勻速、小量、間斷的補水方式，小口喝、緩慢咽。

新華社微信公眾號發(fā)文提醒：兒童盡量在早晨或晚上進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，在戶(hù)外玩耍時(shí)最好待在陰涼處；孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內；慢性基礎性疾病患者要主動(dòng)、多次、適量飲水，不要感覺(jué)口渴才喝水，若因疾病限制飲水量，要及時(shí)詢(xún)問(wèn)醫生合理的飲水量。

央視新聞客戶(hù)端發(fā)文介紹中暑后的正確處理方法：迅速脫離高溫環(huán)境，轉移至陰涼通風(fēng)處休息；補充液體、淡鹽水；人工散熱，用濕毛巾冷敷、冰敷腋下等；重癥中暑需及時(shí)就醫。

在微博“高溫”相關(guān)話(huà)題下，網(wǎng)友們分享了自己的消暑妙方：“外出時(shí)帶一瓶淡鹽水或者運動(dòng)飲料”“綠豆荷葉湯，消暑又解渴”“飲食清淡些，多吃蔬菜、水果”……

關(guān)愛(ài)戶(hù)外勞動(dòng)者

連日來(lái)，相關(guān)部門(mén)多措并舉關(guān)愛(ài)戶(hù)外勞動(dòng)者。

據人民日報客戶(hù)端報道，自進(jìn)入6月份以來(lái)，山東省濱州市靈活調整環(huán)衛工人作業(yè)時(shí)間及作業(yè)模式，盡量避免最高溫時(shí)段作業(yè)。高溫時(shí)段以快速保潔和機掃保潔為主，最大限度使用機械化作業(yè)替代人工作業(yè)。濱州市城市管理局局長(cháng)馬建靖說(shuō)，日最高氣溫達到35攝氏度以上、37攝氏度以下時(shí)，環(huán)衛工人采取換班輪休，電動(dòng)四季養護車(chē)、電動(dòng)快速撿拾車(chē)巡回沖洗、撿拾保潔，而且連續作業(yè)時(shí)間不得超過(guò)6小時(shí)；日最高氣溫達到37攝氏度以上時(shí)，道路保潔人員戶(hù)外作業(yè)時(shí)間累計不得超過(guò)4小時(shí)，11時(shí)至15時(shí)停止清掃保潔工作。

據新華社客戶(hù)端報道，天津市為烈日炎炎下的工作人員送去清涼。下午兩點(diǎn)，外賣(mài)員劉楊上午的派送任務(wù)接近尾聲，汗珠順著(zhù)臉頰滑落，他走進(jìn)天津市北辰區集賢里街道紅云新里社區的“愛(ài)心驛站”里，稍作休整。涼風(fēng)習習，一碗綠豆湯下肚，十分解暑�！拔遗艿膮^域有很多這樣的‘愛(ài)心驛站’，有空調、有水喝�！眲�楊笑著(zhù)說(shuō)�！案邷靥鞖庀�，我們會(huì )免費提供水、綠豆湯，還有藿香正氣水、清涼油、冰袖等防暑降溫物品，附近的戶(hù)外勞動(dòng)者，都能來(lái)驛站享受服務(wù)�！奔t云新里社區黨委書(shū)記楊文靜說(shuō)。

據經(jīng)濟日報客戶(hù)端報道，高溫天氣下，西延（西安至延安）高鐵15標項目部制定了防暑“涼方”，為施工現場(chǎng)及員工住宿、休息區配備了28臺冷風(fēng)機、100余臺空調，并不間斷供應藿香正氣水、西瓜、綠豆湯等。同時(shí)，采取“忙兩頭、歇中間”錯峰施工方式，所有作業(yè)點(diǎn)工人避開(kāi)12時(shí)至15時(shí)的高溫時(shí)段。

在微博上，網(wǎng)友們留言表達對戶(hù)外勞動(dòng)者的關(guān)心與敬意：“致敬烈日下的勞動(dòng)者”“你們的汗水換來(lái)城市的平安、整潔”“防暑降溫措施一定要到位”。

保障電力供應

高溫導致用電負荷較快增長(cháng)。各有關(guān)方面壓緊壓實(shí)責任、加強協(xié)調聯(lián)動(dòng)，全力保障能源電力供應安全穩定。

當前，電煤供給充足，水電、風(fēng)電、光伏等清潔電源也“大顯身手”。

據人民日報客戶(hù)端報道，在甘肅省平?jīng)鍪�，華能華亭煤業(yè)銷(xiāo)售運輸公司經(jīng)營(yíng)管理部部長(cháng)宋軍介紹：“高峰期每隔七八分鐘就有一輛運煤車(chē)從這里出發(fā)，6月1日至10日，外送煤炭量超54.1萬(wàn)噸�！痹撈髽I(yè)提前建立了迎峰度夏電煤保供應急協(xié)調機制，加強裝車(chē)組織及運力協(xié)調。5月30日，西南地區首座百萬(wàn)千瓦級大型抽水蓄能電站——國網(wǎng)新源重慶蟠龍抽水蓄能電站全面投產(chǎn)發(fā)電；6月1日，中國華電青島燃機工程6號機組168小時(shí)試運行一次成功，與同等裝機規模的超凈燃煤機組相比，工程每年可降低約60%的碳排放。

據中國經(jīng)濟網(wǎng)報道，近期，針對氣溫升高、各地電煤需求量大的實(shí)際，中國鐵路西安局集團有限公司挖潛增量，釋放運輸效能。對陜北地區煤炭裝車(chē)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)盯控，為提升運輸組織效率，量身打造了最優(yōu)運輸方案，均衡每日空車(chē)保有量，確保每日18時(shí)前次日配空率不低于80%。

電力發(fā)得出還要送得到，迎峰度夏電力保供離不開(kāi)電網(wǎng)的精細調度、可靠供應。

據新華網(wǎng)客戶(hù)端報道，河北省近期氣溫持續偏高，國網(wǎng)石家莊供電公司通過(guò)監測發(fā)現，石家莊市新華區杜北街道陳村用電負荷較去年同期大幅上升，預計用電負荷還會(huì )進(jìn)一步增長(cháng)。公司迅速啟動(dòng)增容工程，新增五臺變壓器，保障1368戶(hù)居民清涼度夏。公司還創(chuàng )新應用區域型變電站智能巡視系統，對城市區域變電站重要設備健康狀態(tài)精準實(shí)時(shí)監測，預警潛在安全隱患。

據光明日報客戶(hù)端報道，進(jìn)入夏季，國網(wǎng)河南鶴壁供電公司加大對輸電線(xiàn)路、變電站等關(guān)鍵設施的巡檢力度，充分運用無(wú)人機巡檢、紅外成像、高頻局放檢測等監測技術(shù)手段，準確掌握設備運行狀態(tài)，及時(shí)排查消除設備缺陷和隱患，確保電網(wǎng)安全穩定運行。

帶熱“清涼經(jīng)濟”

氣溫上升，“清涼經(jīng)濟”熱度也隨之上升。

“清涼商品”受歡迎。據人民網(wǎng)報道，涼席、夏涼被、電扇、空調……隨著(zhù)高溫天氣的到來(lái)，不少消暑降溫的“清涼”產(chǎn)品迎來(lái)消費旺季。超市內，涼被、涼席被擺在了入口處，有些商鋪推出夏涼商品特賣(mài)活動(dòng)，集中展賣(mài)夏涼產(chǎn)品。日前，商務(wù)部等14部門(mén)聯(lián)合發(fā)布《推動(dòng)消費品以舊換新行動(dòng)方案》。在廣東省深圳市的家電賣(mài)場(chǎng)，不少品牌的空調貼著(zhù)“以舊換新”的標簽，優(yōu)惠活動(dòng)吸引了很多消費者。

夏日“夜經(jīng)濟”持續升溫。據新華社客戶(hù)端報道，在北京市，城市綠心森林公園的“親子部落光影夜游樂(lè )園”、雁棲湖夜航、亮馬河國際風(fēng)情水岸“夜游大環(huán)線(xiàn)”等活動(dòng)，豐富了夜間消費選擇；在河北省正定縣夜市，燈火輝煌的攤位上，各色美食香味撲鼻，“煙火氣”撲面而來(lái)；在江蘇省南京市，曼度年華夜市除了以“南京味道”吸引客流外，還上新了“露營(yíng)+”“直播+”等多種潮流玩法。

“避暑游”人氣旺。據央廣網(wǎng)報道，貴州省貴陽(yáng)市憑借涼爽氣候，躋身暑期熱門(mén)旅游目的地。貴陽(yáng)推出市級重點(diǎn)避暑旅居示范點(diǎn)12個(gè)，同時(shí)以區縣43個(gè)旅居點(diǎn)為補充，形成類(lèi)型多樣、各具特色的避暑旅居產(chǎn)品。

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